Ua noj ib pluag mov rau koj tus menyuam yog ntau tshaj li pub rau lawv xwb; Nws yog lub sijhawm los txhawb lawv txoj kev loj hlob thiab kev noj qab haus huv. Noj qab nyob zoo, noj qab nyob zoo lays lub hauv paus rau noj qab nyob zoo tus cwj pwm thiab txhawb kev sib raug zoo nrog zaub mov.
Pib los ntawm kev xaiv cov khoom xyaw tshiab, muaj yeeb yuj uas txaus siab rau cov hluas ob lub qhov muag. Xav txog qhov vibrant do-fry nrog nqaij qaib, tswb kua txob, carrots, thiab broccoli. Ntau yam xim tsis tsuas yog ua rau lub tais pom kev txaus siab tab sis kuj ua kom muaj ntau cov vitamins thiab minerals.
Kev koom nrog koj tus menyuam hauv kev ua noj yog qhov tseem ceeb heev. Cia lawv ntxuav zaub, sib tov sib xyaw, lossis xaiv cov khoom xyaw. Qhov kev koom tes no tsis tsuas yog ua rau lawv nyiam noj qab nyob zoo tab sis kuj qhia lawv cov txuj ci tseem ceeb hauv lub neej. Cov menyuam yaus uas pab hauv chav ua noj muaj peev xwm sim cov khoom noj tshiab thiab tsim kom muaj kev ywj pheej.
Tsis tas li ntawd, ntxiv ib qho kev lom zem rau noj mov. Siv cov khob noom cookie cutters los tsim cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub rau hauv kev lom zem tsim los yog tsim cov yeeb yuj zaj sawv phaj. Kev noj zaub mov kom zoo siab tuaj yeem ua rau lub sijhawm noj mov txaus siab thiab txhawb kom cov menyuam noj zaub mov zoo.
Qhov tseem ceeb ntawm kev npaj zaub mov txuas ntxiv tshaj li kev noj haus. Nws yog lub caij nyoog los sib txuas lus nrog koj tus menyuam, qhia cov dab neeg, thiab tsim kev nco mus ntev. Tsev neeg noj mov tuaj yeem txhawb kev sib txuas lus thiab txhawb kev sib raug zoo.
Hauv kev xaus, kev npaj zaub mov qab rau koj tus menyuam yog qhov tseem ceeb tsis yog rau lawv lub cev kev noj qab haus huv nkaus xwb tab sis kuj rau lawv txoj kev xav. Los ntawm kev ua noj ua haus kev lom zem thiab koom nrog, koj ua rau muaj kev txaus siab rau lub neej rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab kev xyiv fab ntawm kev ua noj. Txaus siab rau lub sijhawm tshwj xeeb no ua ke! Mus saib lub vev xaib xov xwm kom paub ntxivxov xwm lag luam.
Post lub sij hawm: Aug-27-2024